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众味佳营养菜谱(6元/天)

作者:食堂承包 来源:原创 日期:2010-12-1 1:16:00 人气: 标签:
导读:6元一天的菜谱样板:6元/天/人伙食标准一周菜谱,早餐0.8元/中餐2.6元/晚餐2.6元(米饭任食,送例汤)

众味佳营养一周菜谱(6元/天/人)

6元一天的菜谱样板:6元/天/人伙食标准一周菜谱,早餐0.8元/中餐2.6元/晚餐2.6元(米饭任食,送例汤)
名 称
每人份量
名 称
每人份量
名 称
每人份量
星期一
稀饭
油条
萝卜干
大米1.5两
油条2条
萝卜干1两
木耳炒肉片
清炒葫瓜
炒芥菜
西红柿蛋汤
猪肉1.6两
木耳3.5两
葫瓜4两
芥菜4.5两
卤烧鸡腿
姜葱猪红
炒豆芽
豆芽肉碎汤
鸡腿1.8两
猪红4两
豆芽5两
星期二
鲜蛋
青菜
炒河粉
鲜蛋1个
青菜1.5两
河粉8两
牛肉炒凉瓜
煮水豆腐
炒菠菜
海带汤
牛肉1.6两
凉瓜3两
水豆腐4两
菠菜4.5两
猪肉炒长豆
炒洋葱
炒生菜
白卜玉米骨头汤
猪肉1.6两
长豆3两
洋葱3.5两
生菜5两
星期三
肉片
青菜
汤米粉
猪肉0.5两
青菜1.5两
米粉3.5两
香肠炒蒜心
炒青瓜
炒大白菜
骨头黄花菜汤
香肠1.6两
蒜心3两
青瓜3.5两
大白菜5两
排骨炖萝卜
炒南瓜
蒜苗炒包菜
豆腐汤
排骨1.6两
萝卜3.5两
南瓜3.5两
包菜4.5两
星期四
猪肉
青菜
炒米粉
猪肉0.6两
青菜1.3两
米粉6两
茄汁鱼块
炒豆皮
炒香麦菜
豆腐汤
鲜鱼3两
豆皮2.5两
香麦菜4两
鲜尤炒菜椒
素炒萝卜丝
炒西洋菜
菜干骨头汤
鲜尤1.3两
菜椒2两
萝卜丝2.5两
西洋菜4.5两
星期五
皮蛋粥
北方馒头
大米1.5两
皮蛋1两
馒头1个
鸡肉炒尖椒
酸辣土豆丝
炒上海青
紫菜蛋花汤
鸡肉1.6两
尖椒2.5两
土豆丝3.5两
上海青4.5两

姜葱蒸海鱼
炒豆角

炒生菜
冬瓜肉元汤

海鱼1条/人
豆角3.5两
生菜5两
星期六
鸡蛋
青菜
汤面条
鸡蛋1个
青菜1.5两
面条2.5两
猪肉炒青瓜
炒海带丝
炒高丽菜
木耳汤
猪肉1.6两
青瓜3.5两
海带丝3.5两
高丽菜5两
猪手焖花生
炒木瓜
腐乳通心菜
黄花菜蛋汤
猪手1.7两
花生2.5两
木瓜3.5两
通心菜5两
星期日
白粥
烤包
什锦菜
大米1.5两
烤包1个
什锦菜1两

尖椒炒鸭肉
炒油豆腐
炒小白菜

冬瓜骨头汤

鸭肉1.6两
油炸豆腐4两
小白菜5两
炸鸡翅
炒冬瓜片
蒜蓉菜心
莲藕猪骨汤

鸡翅

1.8两

冬瓜4两
菜心4.5两

注:以上菜谱仅供参考,另设多种面点给员工选择,具体以双方面谈商定。
以上菜谱根据物价的调整而会有所变动,具体以双方面谈商定为准。

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