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微波炉使用5大误区易致命

微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品,它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性,其危害往往被忽视了。那么长期…
类别:饭堂承包资讯 作者:食堂承包 日期:2014-12-05 18.36.21 点击:61 评论:0

木耳是食物中的“活化石”

黑木耳是一种非常营养的食物。因为味道独特,含有人们所需要的营养成分因此很多的人都喜欢用木耳来做菜,下面给大家详细地介绍一下常吃黑木耳的好处。1、抗辐射及…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-12-02 18.08.53 点击:53 评论:0

6款黄瓜减肥套餐

凉拌黄瓜木耳一、原料:1.主料:黄瓜500克,水发木耳50克。2.调料:白糖、精盐、酱油、味精。二、做法1.木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;2.黄瓜、…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-11-24 17.47.18 点击:30 评论:0

常吃3种菜与癌症绝缘

菜,很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。韭菜、大蒜和小葱3种菜看似不起眼,却有极高的营养价值,常吃能起到预防疾病,对抗癌细胞的功效。一、韭菜有什么…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-11-20 18.05.26 点击:31 评论:0

5个超有效的控制食欲的方法

一、良好的用餐环境人总是很容易受到外部环境的影响,吃饭的时候也是这样。有研究发现,一些隐性的因素也会影响我们的饮食习惯的,如轻松的环境有助减缓进食速度…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-11-10 15.52.13 点击:27 评论:0

麻辣烫的6大危害

麻辣烫是现今很多人都非常喜欢的一种街头小吃,可以说受到老幼的极大欢迎。麻辣烫的危害一受利益驱使,不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-11-07 17.08.04 点击:93 评论:0

豆腐与8种食物搭配变砒霜

豆腐是人们平时经常吃的一种食品。豆腐的营养价值非常高,而且吃法很多,味道鲜美,深受大家的亲睐。但是任何事物都有两面性,豆腐如果吃的太多,反而会得病。今…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-10-30 17.13.54 点击:123 评论:0

秋季吃火锅注意10大事项

1、多些蔬菜火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素的不足,还…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-10-27 17.21.58 点击:28 评论:0

关于益生菌的五大误区

专家表示,人们对于益生菌的使用、益处以及它们在增进健康和治疗疾病方面的角色都存在误解。益生菌的一部分问题出在它们被宣传的方式。没有任何含有这些益生菌的…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-10-20 16.40.58 点击:27 评论:0

6个豆浆的错误喝法

豆浆是人们喜爱的一种老少皆宜的营养食品,然而豆浆有6种喝法最不健康。1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-10-15 16.47.57 点击:27 评论:0

秋季干燥10种食物快速通便润肠

1、富含膳食纤维的食物食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种,前者能软化粪便,增加肠道益生菌数量,调整人体内的微生态平衡;后者能在肠道内吸水膨胀,刺激肠壁,…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-10-08 17.14.30 点击:28 评论:0

2014年国庆节放假通知

根据国家相关部门关于2014年节假日安排的通知,结合我单位工作实际情况,现将2014年国庆节放假的有关事项安排如下:10月1日至7日放假调休,共7天。9月28日-9月30…
类别:饭堂承包资讯 作者:食堂承包 日期:2014-09-30 11.23.14 点击:157 评论:0

国庆吃撑后3食物来解救

吃的过饱的危害有哪些​1.食勿过饱可以减轻胃肠道的负担​经常饱食会加重胃肠道的负担,导致消化不良。这样,未被消化的食物长时间的滞尚肠道中,在肠…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-09-29 16.37.57 点击:27 评论:0

秋季喝什么汤最养生

秋季养生汤秋季喝什么汤养生效果最好秋季已经来到了我们身边,在这秋季之中,我们如果不注意养生的话,很容易就会患上各种疾病。那么,在秋季我们应该怎样去养生…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-09-26 18.33.21 点击:15 评论:0

上班族多喝7种防癌润燥茶

专家指出,茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素全遭…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-09-24 17.55.50 点击:14 评论:0

孕妇的营养饮食菜单

1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-09-19 16.54.16 点击:17 评论:0

蜂蜜四种神奇作用

蜂蜜是很常见的一种滋补品,价廉物美,可以冲水喝,也可以直接吃,吃法很多。你知道蜂蜜的作用与功效吗?你知道吃蜂蜜有什么好处吗?你知道蜂蜜什么时候喝最好吗…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-09-16 17.24.51 点击:20 评论:0

厦门发现4.9吨涉台地沟油食品 进口商被责令召回

台湾地沟油事件的影响范围越来越大。继国家质检总局此前发公告表示“全统香猪油”没有出口至大陆后,国台办也发布声明表示,经过核查,大陆没有进口台湾“全统香…
类别:饭堂承包资讯 作者:食堂承包 日期:2014-09-12 17.27.01 点击:58 评论:0

清洗果蔬的小技巧 警惕6种披着毒皮的果蔬

有很多果蔬是非常富有营养的,但是它们的皮却含有毒素,需要你小心食用,不要误食了这些毒皮。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天为大家总结了六种披着毒皮的果蔬…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-09-01 17.45.48 点击:17 评论:0

芹菜的营养好处有哪些

芹菜营养分析:1、芹菜的平肝降压作用,主要是由于芹菜中含酸性的降压成分,动物试验证实对兔、犬静脉打针有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压…
类别:饮食健康 作者:食堂承包 日期:2014-08-23 16.46.59 点击:32 评论:0