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3种食物减下半身脂肪

下半身肥胖是很多人的困扰,但是一般下半身肥胖多半都是由于水肿造成的,下面瘦身男女就要介绍给大家几款专门针对下半身肥胖的美食,帮助大家通过饮食就能达到轻…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-03-26 16.24.46 点击:0 评论:0

常吃油条警惕肥胖痴呆铅中毒

早老性痴呆症病人的脑组织铝含量明显升高传统中式早餐尤其是北方早餐中,油条是当仁不让的主角。近日有随子女到广州生活的老伯被查出患有痴呆症,病因竟然与他常…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-03-18 17.38.14 点击:1 评论:0

肝火旺饮食调理 清淡饮食降肝火

养肝护肝是春季养生一大重点,可肝火旺怎么调理,如何护肝才能有效去火呢?可以通过各种食疗方法进行调理,从而将火降下去,那么春季肝火旺吃什么调理?春季肝火旺…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-03-16 17.24.41 点击:0 评论:0

春困春寒该怎么应付呢?

春天来了,很多在春天容易出现的问题也会不经意间就会出现,要想保持健康,这个时候就要注意健康的饮食,春困是最容易出现的,那么应该怎么应付呢?这里给大家推荐…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-03-13 16.36.38 点击:1 评论:0

常食土豆美容减肥抗衰老

土豆一个一个比较常见的食物,但是他的营养成分却是很丰富的,并不是因为常见而让营养成分变少的,同时研究表明多吃土豆的人更容易保证年轻。1、土豆能减肥吃土豆…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-03-12 17.52.52 点击:2 评论:0

男人更年期应如何挽救雄性激素缺乏

男人有时候会情绪焦虑、抑郁、乏力、失眠、肥胖、腰痛、尿频等症状,大多数人都感觉可能是工作压力大引起的,但是如果发现这样的情绪和身体症状持续了很长一段时…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-02-09 18.25.49 点击:2 评论:0

吃火锅易引发痔疮?

一到冬天,不少人喜欢三五成群围坐火锅边享受美食。但是,需要我们注意的是:常吃火锅易引发痔疮、肛裂等肛肠疾病。冬季是肛肠疾病的高发期因为冬季空气干冷,昼…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-02-04 17.47.16 点击:1 评论:0

五种蔬菜根,养生好疗效

蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”,许多人都将其扔掉,但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值。对养生保健均有奇效,下面简单介绍一下几种蔬菜根的…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-02-02 18.07.46 点击:1 评论:0

癌症最喜欢哪种口味 口味过重带来几十种病

中医认为饮食应五味调和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用,任何一味偏食,都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中,肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-01-23 18.02.05 点击:2 评论:0

吃鲜生姜增食欲缓衰老

姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多系统的功能,还能调节男…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-01-19 17.56.13 点击:4 评论:0

致胖原因你知多少

新陈代谢的降低导致肥胖人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。神经内…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-01-14 18.07.03 点击:2 评论:0

怎样吃木耳才更有营养

木耳是老百姓的常见食材,但一次吃太多就不容易消化,对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼,…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-01-12 18.07.57 点击:3 评论:0

吃走黑眼圈廉价食物

据了解,黑眼圈大致可分为两种,一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈;另一种是色素…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-01-08 18.03.17 点击:1 评论:0

5种饮食方式注定得癌

在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤。过食温热性食物所谓的温热性食物,一是指直接感…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2015-01-06 18.09.40 点击:4 评论:0

长寿老人爱吃哪种肉

食物可以让生命更具活力,选择好的食物,会让自己看起来更年轻,无形中有延年益寿的功效,深圳食堂承包营养师推荐7种长寿食物。1、鱼肉有助心脏健康。心脏病是威…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2014-12-24 17.45.48 点击:3 评论:0

宝宝发烧时的饮食调养

宝宝抵抗力相对成人来说比较差,立夏又容易引起感冒发烧。这时往往食欲减退,胃肠消化功能下降。那么,宝宝发烧时如何进行饮食调养呢?宝宝伤风发热时每每食欲减…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2014-12-22 18.17.42 点击:3 评论:0

晚餐怎样吃才健康呢?

晚餐也是我们一天当中必须的一餐,到底怎样吃才健康呢?一、禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2014-12-10 18.08.11 点击:5 评论:0

木耳是食物中的“活化石”

黑木耳是一种非常营养的食物。因为味道独特,含有人们所需要的营养成分因此很多的人都喜欢用木耳来做菜,下面给大家详细地介绍一下常吃黑木耳的好处。1、抗辐射及…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2014-12-02 18.08.53 点击:9 评论:0

6款黄瓜减肥套餐

凉拌黄瓜木耳一、原料:1.主料:黄瓜500克,水发木耳50克。2.调料:白糖、精盐、酱油、味精。二、做法1.木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;2.黄瓜、…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2014-11-24 17.47.18 点击:4 评论:0

常吃3种菜与癌症绝缘

菜,很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。韭菜、大蒜和小葱3种菜看似不起眼,却有极高的营养价值,常吃能起到预防疾病,对抗癌细胞的功效。一、韭菜有什么…
类别:饮食健康 标签:饭堂承包 食堂承包 膳食承包 作者:食堂承包 日期:2014-11-20 18.05.26 点击:6 评论:0