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宝安饭堂承包公司提醒:这些水果在空腹状态下不能吃

作者:食堂承包 来源:原创 日期:2011-4-15 16:17:00 人气: 标签:
导读:宝安饭堂承包公司提醒:这些水果在空腹状态下不能吃1、山楂、桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使…

宝安饭堂承包公司提醒:这些水果在空腹状态下不能吃
1、山楂、桔子  
  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
2、冷饮  
  空腹状态下吃冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,时间久了将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会发生月经紊乱。
3、香蕉  
  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
4、柿子、西红柿  
  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
5、红薯  
  红薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。

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